A búzacsíra ismét egy olyan természetes anyag, amely segítheti a teherbeesést. Amiket tartalmaz: vitaminok, ásványok, aminosavak, klorofil, többszörösen telítetlen zsírsav, és még több bilológiailag aktív anyag.
Magas E-vitamin tartalma miatt alkalmazható a sperma termelésére, a progeszteron termelésére, elősegíti az ovulációt, és a megtermékenyítést.
Gyógynövényszakértők méhnyálkahártya vastagítására is ajánlják sejtképző hatása miatt.
Lehet házilag csíráztatni ésnyersen fogyasztani, de ugyanilyen hatású a szárított búzacsíra, amit nylon tasakban árulnak már minden élelmiszer áruházban és a kisebb boltokban is. Lehet még kapni búzacsíra kapszulát is, és még egy formátum a búzacsíraolaj kapszula, vagy az üveges búzacsíraolaj, Bioboltokban árulnak még: búzacsíra dara, teljes kiőrlésű búzacsíra liszt, illetve búzacsíramálé.
Én a szárított búzacsírát kezdtem nem rég enni, egy pohár joghurtba keverek kb két kanállal, mindennap.