Azért mérünk ébredés után hőmérsékletet, mert az ember hőmérséklete reggelre csökken le az alapértékre. Ébredés után mikor felgyorsul az anyagcsere a hőmérsékletünk is emelkedik és a nap többi részén is …
Miről is szól a hőmérőzés?
Mikor mérjem a hőm?
Sok helyen olvashatod, hogy a hőmérsékleted mérésével nyomon követheted a a ciklusod különböző állomásait. Például megtudhatod van-e peteérésed, és ha sikerül teherbeesni, ezt is bizonyos jelekből láthatod.