Az érelmeszesedés és spermiumok

július 14, 2009 | Tudnivalók férfi részről

Az érelmeszesedés napjainkban sajnos elég sűrűn elhangzó fogalom.  Megjelenése hatással lehet a szívre, agyra, vesére de még a hímvessző működését is befolyásolhatja. A herék és a pénisz kisereinek meszesedése megnehezíhetti vagy akár meg is szüntetheti a termelődő spermiumok növekedéséhez és éréséhez szükséges tápanyag utánpótlást és megnehezítheti az erekciót létrehozó vértolulást.

Ezért ammennyire lehet lassítsuk le a meszesedést, például a következő érbarát ételek fogyasztásával.

  • tésztafélék elhagyása
  • zsíros húsok elhagyása
  • zöldség vagy gyümölcs fogyasztása naponta ötször
  • só helyett fűszernövényekkel próbáljunk ízesíteni
  • vaj és sertészsír helyett sütéshez olíva- vagy napraforgó olajat használjunk
  • fogyasszunk hetente kétszer olajos halat, pl: szardínia, hering, makréla.

Tags: ,

Megosztás a Facebook-on

Leave a Reply

© Orsted Theme Copyright WPCorner

Find Wordpress Themes at WPCorner | Theme Sponsored by Cowboys Tickets