Hogyan lehetnek rád hatással mindezek?

És befolyásolhatják-e a teherbeesést?

Amit okozhat egy munkahely:

• fáradtság, kimerültség
• stressz
• vegyi anyagok okozta károsodások a szervezetben
• kevés mozgás
• elhízás
• klímaberendés általi légúti megbetegedés
• szem megerőltetése a számítógép monitor folyamatos nézése miatt
• hangos gépek okozta hallás károsodás
• rossz megvilágítás miatti szemérzékenység
• stb.

Persze ezek nem mind közvetlen befolyásolhatják a teherbeesést, de közvetetten akár mindegyik befolyáslhatja.  Például a stressztől akár vastagbélgyulladás, vagy gyomorfekély alakulhat ki. Ha a szem nagyon fáradt okozhat állandó fejfájást, stb.

Most csinálok egy felmérést, hogy Ti, akik babára vágytok, vajon milyen munkával foglalatoskodtok a munkahelyeteken?
Note: There is a poll embedded within this post, please visit the site to participate in this post's poll.

Milyen érzés lehet ez?

Az valószínű, hogy amikor elkezdtétek a babaprojectet, akkor még tudtad milyen érzés ez. Emlékszel rá?

Na, hát ezt a fajta lelki állapotot kellene magadban megteremteni, illetve visszahozni! Hogy úgy a maga természetességével gondolj a teherbeesésre.

És itt most nem konkrétan arra gondolok csakis kizárólag, hogy természetes úton teherbe esni, hanem, hogy visszaálljon benned az a nyugalmi állapot, amit még a próbálkozás elején éreztél.

Oké! Tudom! Könnyű ezt mondani! Pedig ez nem olyan nehéz, mint ahogy hiszed! Egyszerűen akarnod kell!

Akarnod kell a görcsösséget elfelejteni!

Akarnod kell a stressztől megszabadulni!

Akarnod kell a napi szintű aggodalmaidat átlépni!

Vagyis élj a természet erejével!

1. Ha úgy érzed, túl sko az információ a teherbeeséssel kapcsolatban és szinte zsong a fejed tőlük, akkor próbáld ki, hogy milyen az, ha egy hónapig nem olvasol semmit interneten a teherbeeséssel kapcsolatban.De komolyan határozd el, hogy holnaptól nem foglalkozol internet szinten a témával.
2. Ha úgy érzed, hogy inkább nem akarsz elszakadni a témától, akkor azt próbáld elérni, hogy teszel azért, hogy könnyebb legyen ez az időszak és lelkileg ápolod magad. Keresel olyan könyveket, tanfolyamokat, természetes gyógymódokat, melyek segítségével közelebb kerülsz a természetes állapothoz, üzemmódhoz. Lenyugtatod magad, jól érzed magad, szeretettel gondolsz a leendő terhességedre, babádra, anyaságodra. Tegyél azért, hogy elfelejtsd az aggódást, a stresszt és a görcsölést a teherbeeséssel kapcsolatban.

Kísérletekkel bizonyítják, hogy a stressz és a depresszió gátolja a teherbesést, ha viszont kezelik ezeket a tüneteket, máris megnő a megfogant nők száma.

Lehet, hogy Te úgy érzed Neked nincs semmi ilyesmi problémád, ettől függetlenül ajánlom, hogy kattints és olvasd el a cikket:

Részlet Szendi Gábor cikkéből

• munkahelyi stressz
• családi  konfliktusok
• nem kiegyensúlyozott partnerkapcsolat
• félelem a terhességtől
• félelem a szüléstől
• fel nem dolgozott veszteség, pl: korábbi vetélés
• örökös aggódás valami vagy valaki miatt
• haláleset feldogozása
• stb.

Azt figyelembe kell venned, hogy a jelenleg meglévő gondjaid nem egy kisbaba születése fogja megoldani. Ilyenekre ne is gondolj, hogy majd ha megszületik mennyivel könnyebb lesz. Inkább felkészülhetsz, hogy sokkal több dolgod és gondod lesz, persze társítva az utánozhatatlan anyai örömökkel. Hálás leszel magadnak, ha úgy szervezed az életed, hogy hogy a baba érkezése után a kettőtök kapcsolatát már ne zavarhassa a Te saját belső feszültséged.

1. Nőgyógyászati rákszűrés

2. Fogak rendbe hozása, mert a terhesség alatt nagyobb mértékben romlanak a fogak

3. Tüdőszűrés, mert terhesség alatt nem szabad röntgenezni

4. Testmagassághoz képest, az ideális testsúly közeli állapot elérése

5. Méregtelenítés

6. Rendszeres mozgás

7. Sok gyümölcs és zöldség fogyasztása – egészséges táplálkozás

8. Magzatvédő vitamin szedése, főleg őszi és téli hónapokban

9. Szükséges folsav mennyiség bevitele a szervezetbe

10. Nyugodt, stresszmentes életre való törekvés

+ 1.   NO cigi!  NO alkohol!  No drog!

Valahogy a lelki dolgokkal elfelejtenek foglalkozni az orvosok. Pedig ez beletartozik az ismeretlen eredetű csoportba. És ha az ismeretlenből kivonjuk a lelkit, máris kevesebb az ismeretlen eredetű meddőségek száma.
Persze ez a teherbeesni vágyó nőnek sem jut eszébe, hiszen ő is csak arra törekszik találják meg a szervi okát, neki miért nem lehet gyereke. Hiszen  ez sokkal egyszerűbb, mert azt lehet kezelni, ki lehet gyógyulni belőle, és utána már tiszta lappal lehet indulni.
A lelki okokat viszont nem könnyű felismerni. Sokszor lehet, hogy pszichológus segítségére lenne szükség. De lehet, hogy otthon saját magunk is rájöhetünk egy önvizsgálattal, mi lapul a háttérben, miért vagyunk depressziósak, vagy stresszesek.

Itt kutakodjunk például:
-munkahelyi problémák
-párunkkal való nem őszinteség
-irigység más gyerekére
-anyagi gondok a háttérben
-félelem a szüléstől
-félelem a terhesség lehetséges veszélyeitől
-görcsösen akarás

Neked van még ötleted mitől lehet lelki eredetű meddősége egy nőnek?

Kíméljük a párunkat!

T. elfoglalt PR-tanácsadó volt, aki két évnyi próbálkozás után fordult meddőségi szakemberhez. Részt vett táplálkozási tanácsadáson, akupunktúrás kezelésen, hogy rendbe jöjjön a ciklusa, reflexológiára járt, oszteopátiában (csontbetegség kezelésében) részesült, kínai gyógynövényekkel kezeltette magát és ezzel kapcsolatban még tanácsadásra is járt.

Mindettől a sok kezeléstől nagyon stresszesen teltek a napjai, pedig mindent csak a babaprojekt érdekében tett. A meddőségi szakember feltette neki a kérdést: Melyik kezelés után érzi a legpihentebbnek magát?

Kiderült hogy a reflexológia után. A doki arra biztatta, hogy ragaszkodjon csak ehhez az egy kezeléshez.  Az akupunktúrát egyébként sem szerette, mert utálta a tűket., de gondolta kibírja a cél érdekében. A kínai gyógynövényektől is undorodott, és még ráadásul rengeteg pénzébe is kerültek

Tehát maradt neki csak a reflexológia, elmúlt az örökös stresszelése,  nyugodtabb életet élt és egy kis idő után sikerült teherbe esnie.

Tanulság: Csak olyan kezelésekkel próblákozz, ami nem esik nehezedre és hiszel is benne.